时间短怎么搞肾虚这些应该怎么搞求助啊。【0P】

dragonchino10 · 发表于 2019-10-13 00:03:35

真不是手淫的毛病，15年重度手淫。一度认为鸡吧报废了，一个小姐救了我。关键是心里因素，现在能干半个小时

sy2866532 · 发表于 2019-10-15 21:37:21

要一下子完全戒掉手淫可能做不到，毕竟年轻又是单身，那就要减少次数不要过量，平时多锻炼，还要加强营养，这样双管其下也并非很难，至于吃药我建议一般情况下不要吃，是药三分毒，真的症状严重查以配点六味地黄丸，副作用小而且也有效。

zw0216 · 发表于 2019-10-16 13:14:04

不用先去医院，戒撸禁欲，做有氧运动，跑步游泳都可以。

51yell · 发表于 2019-10-16 13:54:35

我感觉煅练身体很主要，尤其跑步，你能跑多久，就能做多久，嘿嘿。

佐丹奴 · 发表于 2019-10-24 07:51:24

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[杏之求助] 时间短怎么搞肾虚这些应该怎么搞求助啊。【0P】